ポリフェノールって美容や健康によいとされている成分が入っていることはご存知だと思います。
私がポリフェノールサプリに期待することは・・・飲みやすさについてです。

最近になり、いろいろなサプリメントにポリフェノールが入っていますが、実際の普段使いに沿ってないものが多いと思います。
タブレット、顆粒、水などいろいろな形状でポリフェノールサプリメントがありますよね。

ではそれぞれのメリットとデメリットとは何でしょうか??

主観ではありますが、試してみての感想を実際にまとめてみました。

☆彡メリット☆彡
・タブレットはさっと口に含むことができる。
・顆粒は即効性が高い。
・水は周りの目を気にせず手軽に補給できる。
といったとこでしょう。

★デメリット★
・タブレットはのどに引っかかる。
・顆粒は水がないと飲めない。
・水は重量がある。

使用したときの感想にはなりますが、実際経験に勝るものはありません。
自分に合ったものを選ぶきっかけになればと思います。